Zitat des Monats:
von Guillaume du Vair
"Es heißt ein Unrecht an dem Menschen begehen, der geschaffen ist, alles zu sehen und alles zu erkennen, wenn man ihn an eine einzelne Stelle bindet. Jedes Stück Erde ist Land für den Vernünftigen… Gott hat uns die Erde gegeben, dass wir sie alle in Gemeinschaft genießen, freilich mit der Pflicht, anständige Menschen zu bleiben."
Qigong & Meditation
Trainingsinhalte
INTERNAL ARTS
ONLINE TRAINING
JETZT MÖGLICH
AB SOFORT bieten wir auch ein Online Training an. Dadurch kann man bequem von zu Hause aus über onlinegestütztes Selbststudium sich mit Hilfe unserer Lehrskripte und -videos im Bereich
Qigong und Meditation bis zum Trainergrad sogar fortbilden. Ganz im Sinne der Prävention und Gesundheitsförderung könnt ihr, wenn ihr die ersten 3 Level bestanden und die Trainerfortbildung absolviert habt, andere in diesen präventiven Gesundheitsapekten nach chinesischer Philosophie unterweisen und fördern.
Jede Stufe kann von unserer Leitung über eine ZOOM Konferenz überprüft und bescheinigt werden, damit man weiter zur nächsten Lernstufe übergehen kann.
Trainingsinhalt Qigong
- 8 Brokate
- 6 heilenden Töne
- Taiyi Übungen
- Bagua Qigong
- Wirbelsäulen Qigong
- Harte Qigongübungen
- Stehende Säule Übungen
aus dem Taiji Quan
- 5 Elemente Qigong
- 5 Tiere Qigong
- uvm.
Trainingsinhalt Dianxue
(nur die positiven Techniken)
- Anatomie des menschl. Körpers
- Atemübungen
- Fingertechniken
- Kraftübungen für die Finger
- Massagetechniken
- Grundlagen Vitalpunkte
und Meridianbahnen
- Schulung des "inneren Auges"
- uvm.
Trainingsinhalt Meditation
- Stehende Meditation (Zhang Gong)
- Sitzende Meditation (Jing Gong)
- Liegende Meditation (Shui Gong)
- Daoistisches Gehen (Zi Ran Huan Qi Fa)
- Traummeditation (Meng Gong)
- Baummeditation (Ping Heng Gong)