Zitat des Monats:
von Guillaume du Vair
"Es heißt ein Unrecht an dem Menschen begehen, der geschaffen ist, alles zu sehen und alles zu erkennen, wenn man ihn an eine einzelne Stelle bindet. Jedes Stück Erde ist Land für den Vernünftigen… Gott hat uns die Erde gegeben, dass wir sie alle in Gemeinschaft genießen, freilich mit der Pflicht, anständige Menschen zu bleiben."
Qigong & Meditation
Trainingsinhalte
Trainingsinhalt Qigong
- 8 Brokate
- 6 heilenden Töne
- Taiyi Übungen
- Bagua Qigong
- Xingyi Atemübungen
- Wirbelsäulen Qigong
- Harte Qigongübungen
- Stehende Säule Übungen
aus dem Taiji Quan
- 5 Elemente Qigong
- 5 Tiere Qigong
- "Buddhas Goldene Übung" Qigong
Trainingsinhalt Dianxue
(nur die positiven Techniken)
- Anatomie des menschl. Körpers
- Atemübungen
- Fingertechniken
- Kraftübungen für die Finger
- Massagetechniken
- Grundlagen Vitalpunkte
und Meridianbahnen
- Schulung des "inneren Auges"
Trainingsinhalt Meditation
- Stehende Meditation (Zang Gong)
- Sitzende Meditation (Jing Gong)
- Liegende Meditation (Shui Gong)
- Daoistisches Gehen (Zi Ran Huan Qi Fa)
- Traummeditation (Meng Gong)
- Baummeditation (Ping Heng Gong)